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CURSO DE ESQUI DE NAVIDAD

 

Los Cursos Deportivos de Esquí de Navidad consisten en un programa de actividades lúdico-deportivas, de varios días de duración, que tienen lugar en la Estación de Esquí de Sierra Nevada, volviendo los participantes cada día a sus casas.

La oferta para esta Navidad es 3 días consecutivos, y la salida se realizará desde la Puerta 00 del Palacio de los Deportes de Granada (junto gasolinera). Avd. Emperador Carlos V.

Objetivo:

El objetivo de este programa es ofrecer a la ciudadanía de Granada la posibilidad de iniciarse y practicar el esquí alpino.

El esquí es una actividad, atractiva y emocionante, que comporta riesgos si no se dominan correctamente las técnicas de conducción y frenado. Por ello, la principal finalidad de estos cursos es la iniciación y el aprendizaje de las técnicas básicas necesarias para practicar este deporte con control y seguridad.

Participantes:

Está dirigido a personas con una edad a partir de 8 años, con poco o ningún nivel de esquí:

  • A (iniciación, no han esquiado ) y
  • B (iniciados, giros en cuña).
Número máximo:
  • 50 plazas por curso.
Fechas:
  • CEN-1: 27, 28 y 29 de Diciembre 2016.
Duración:
  • 3 días en total.
Horario actividad.
  • 8:00 h. a 17:00 h., con 5 h. diarias de clase.

Desarrollo de la actividad.

  • 08.00 h. Salida desde la Puerta 00 del Palacio de los Deportes de Granada (junto gasolinera). Avd. Emperador Carlos V.
  • 09.15 h. Llegada al aparcamiento de Pradollano. Recogida de material.
  • 09.45 h. Subida a pistas en telecabina. Punto de encuentro en Borreguiles.
  • 10.00 h. Comienzo de las clases de esquí.
  • 13.00 h. Regreso al punto de encuentro y almuerzo.
  • 14.00 h. Comienzo de las clases de esquí.
  • 16.00 h. Regreso al punto de encuentro e Inicio bajada en telecabina hasta Pradollano.
  • 16.30 h. Salida del autobús hacia Granada.
  • 17.30 h. Llegada, aproximada a Granada, al Palacio de los Deportes.

Material y recomendaciones.

  • VESTIMENTA: La vestimenta debe garantizar la óptima protección del esquiador contra el frío, la lluvia y el viento.
  • ROPA: Vestirse por capas es lo que se hace en montaña. Las diferentes capas deberán cumplir lo siguiente:
    1. Capa interior o térmica: mallas y camisetas, sintéticas o térmicas, ajustadas al cuerpo, evitar las de algodón. Su función es alejar la transpiración de la piel, manteniéndola seca y caliente.
    2. Capa media o cálida: jerséis, forros polares u otras prendas de abrigo, preferiblemente sintéticas para no absorber el sudor. Su función es mantener y aumentar el calor corporal, y amortiguar los golpes.
    3. Capa exterior o aislante: mono, pantalones y anorak con algo de relleno e impermeables, evitar las de algodón y las plásticas. Su función es transpirar a la vez que cortan el viento y evitan que la lluvia o la nieve penetren al interior.
  • GUANTES: Los dedos son la parte más difícil del cuerpo para mantener caliente. Los guantes han de ser impermeables, con relleno y protecciones en las palmas.
  • GAFAS: Los rayos ultravioletas (UVA) deterioran de manera irreversible tanto los ojos como la piel. Es imprescindible el uso de gafas de sol con filtros UVA, anchas para que cubran bien el entorno de los ojos, reduciendo al máximo las entradas laterales de radiaciones.
  • GORRO O CASCO: Cerca del 80% de las pérdidas de calor se produce a través de la cabeza. Una buena solución es evitarlo con un casco o un gorro que cubra las orejas.
Cuota por participante:
  • Infantil (10-12 años): 118.00 € alumn@.
  • Escolar (13-18 años): 121.00 € alumn@.
  • Adultos (19 años en adelante): 142.50 € alumn@.
La cuota incluye:
  • Curso + forfait + bus.
  • Transporte y monitores acompañantes.
  • Forfaits adulto o infantil (según edad).
  • 5 horas diarias de clase con profesor.
  • Material de esquí no incluido.

 

Inscripciones

Plazo: Abierto hasta que se agoten las plazas libres.
La actividad se realizará siempre que se alcancen los 30 participantes.

Presencial

Puede hacer su inscripción en cualquiera de nuestras oficinas: Palacio de Deportes, Complejos Deportivos de Núñez Blanca, Bola de Oro y Chana.

Inscripción On-Line:

Para su comodidad puede hacer la inscripción también a través de nuestra Oficina Electrónica

 


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