Combinación de ambas disciplinas que poseen grandes beneficios tanto físicos como mentales. Ambas se complementan muy bien debido a las características que poseen, desarrollan sesiones de armonía mientras que fortalecemos nuestros músculos y huesos, nos ayuda a coordinar la respiración con los movimientos realizados y tiene grandes beneficios tales como:
BENEFICIOS
- Tonifica los músculos y fortalece huesos
- Mejora la amplitud de movimiento
- Desarrolla el equilibrio
- Favorece la concentración y la relajación
OPCIONES Y PRECIOS
Lo sentimos. Esta actividad no tiene ofertas programadas en estos momentos.
Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.