Noticias Deportivas:


Carrera Nocturna de la Suerte

» eventos ()
31 Edición - Dic 2023. Plaza del Carmen, 19:00 h.

TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada

» eventos ()
Salida: 6-may-2023. Palacio de Congresos, 19:30 h.

Calendario Actividades y Eventos:


Carrera Nocturna
inicio
07
SEP.
2022
fin
07
JUN.
2023
Carrera Nocturna
Más de 1.200 granadinos saludan la Navidad participando en la Carrera Nocturna de Disfraces.

Secc.» eventos ()

Carrera Nocturna de la Suerte
inicio
15
SEP.
2022
fin
15
JUN.
2023
Carrera Nocturna de la Suerte
31 Edición - Dic 2023. Plaza del Carmen, 19:00 h.

Secc.» eventos ()

TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada
inicio
15
SEP.
2022
fin
15
JUN.
2023
TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada
Salida: 6-may-2023. Palacio de Congresos, 19:30 h.

Secc.» eventos ()

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades


Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)

Actualidad Concejalía:


Carrera Nocturna

07-09-2022 » Más de 1.200 granadinos saludan la Navidad participando en la Carrera Nocturna de Disfraces.