Noticias Deportivas:


Forfait Granadino

» naturaleza ()
El 15 de diciembre está previsto el lanzamiento de la promoción del Forfait Granadino (50% de descuento) que permite adquirir de 2 a 5 forfaits de libre uso durante esta temporada.

Cursos de Esqui

» naturaleza ()
El 15 de diciembres se abre el periodo de inscripción en los cursos de esqui en fin de semana que se podrá realizar a través de nuestra oficina electrónica.

Calendario Actividades y Eventos:


Forfait Granadino
inicio
28
AGO.
2022
fin
28
MAY.
2023
Forfait Granadino
El 15 de diciembre está previsto el lanzamiento de la promoción del Forfait Granadino (50% de descuento) que permite adquirir de 2 a 5 forfaits de libre uso durante esta temporada.

Secc.» naturaleza ()

Cursos de Esqui
inicio
31
AGO.
2022
fin
31
MAY.
2023
Cursos de Esqui
El 15 de diciembres se abre el periodo de inscripción en los cursos de esqui en fin de semana que se podrá realizar a través de nuestra oficina electrónica.

Secc.» naturaleza ()

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades


Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)