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XXXI Carrera Nocturna de la Suerte

» Competiciones eventos ()
15 de diciembre de 2023. Plaza del Carmen. Inscripcion en octubre

Calendario Actividades y Eventos:


XXXI Carrera Nocturna de la Suerte

15
DIC. 2023
XXXI Carrera Nocturna de la Suerte
15 de diciembre de 2023. Plaza del Carmen. Inscripcion en octubre

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Consejos para disfrutar de nuestras Actividades


Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)

Actualidad Concejalía:


Especial - TotalEnergies MMCG 2023

05-05-2023 » Sigue en vivo el desarrollo de la carrera más bonita del mundo: la TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada

Salida - TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada 2023

04-05-2023 » Desde el Palacio de Congresos, este sábado (6-may), a las 19:30 h. comenzará la carrera mas bonita del mundo.

TotalEnergies MMCG - la Carrera mas bonita del Mundo

03-05-2023 » El Alcalde de Granada y el embajador de la TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada 2023, te invitan a ver la carrera.

Carrera de la Mujer - Contra el Cancer

27-04-2023 » Los próximos 17 y 18 de junio, con la innovación de la marcha contra el cancer y actividades en la explanada del Palacio de Congresos.

Voluntario en la TotalEnergies MMCG 2023

25-04-2023 » ¿Quieres ser voluntaria o voluntario en la 39 TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada 2023?

Carrera Vuelta al Cole - Sagrada Familia

20-04-2023 » Más de medio centenar participantes en esta prueba organizada por el Colegio de Educación Especial Sagrada Familia y el Ayunt. de Granada

Carrera Padre Marcelino

19-04-2023 » La Carrera Popular Memorial Padre Marcelino reunirá este domingo a más de 2.500 participantes.

Plazo Inscripción - TotalEnergies MMCG 2023

19-04-2023 » Mañana, Jueves 20 de abril, finaliza el plazo de inscripción en la 39 edición de la TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Granada. No lo dejes para ultima hora. ...ver resto

Carrera Nocturna

16-12-2022 » Más de 1.200 granadinos saludan la Navidad participando en la Carrera Nocturna de Disfraces.