CONSULTA NO ENCONTRADA > eventos > 2022-mmcg | Web Oficial | Concejalía de Deportes

BÚSQUEDA > eventos > 2022-mmcg:

» No hay datos que coincidan con el texto introducido:

Para mejorar los resultados de la búsqueda:

Seleccione algunas de las sugerencias que se muestran al escribir.

Intente usar una sola palabra, la más significativa.

Compruebe que está bien escrita, no importa que esté incompleta.

Pruebe con y sin acento.

Tenga en cuenta que se busca la coincidencia exacta del texto introducido, incluidos espacios y acentos.

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades

Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
Puedes ducharte en la instalación.
Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)