BÚSQUEDA > programacion:


PAGINAS » PROGRAMACION

CONDICIONES DE USO Y RESERVA

CONVOCATORIA RESERVA INSTALACIONES 2023-24

HORARIOS DE LAS INSTALACIONES

ENTRADAS Y BONOS ATLETISMO

ENTRADAS Y BONOS NATACION

ALQUILER CAMPO FUTBOL HIERBA ARTIFICIAL

ALQUILER CAMPO FUTBOL CESPED

ALQUILER CAMPO FUTBOL TIERRA

ALQUILER PISTA DE PADEL

ALQUILER PABELLON CUBIERTO

ALQUILER PISTA PETANCA

ALQUILER PISTA POLIDEPORTIVA

ALQUILER UNIDAD SALTO DE ALTURA

ALQUILER SALA USOS MULTIPLES

ALQUILER PISTA DE TENIS

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades


Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)
Contactar   ✶   Consultas   ✶   Tramites