
Combinación de ejercicios aeróbicos acompañados de música que nos ayudan a mejorar nuestra condición física y a desarrollar la flexibilidad, la orientación y el ritmo de manera amena y divertida. Estas sesiones se realizan a través de series coreográficas de menor o mayor dificultad, de intensidad moderada.
Clases con una duración de 55 minutos que incluyen calentamiento y vuelta a la calma.
OBJETIVOS:
- Trabajar la resistencia cardiovascular
- Aumentar el tono muscular
- Mejorar la flexibilidad
- Sensación de bienestar y calidad de vida
OPCIONES Y PRECIOS
Pulse PLAZAS para ver nuestra oferta y los precios, en nuestra oficina electrónica
Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.