Logo Ayuntmiento
Ayuntamiento de Granada
Concejalía de Deportes
➤ Oficina Electrónica
Contactar   ✶   Consultas   ✶   Tramites

TEMPORADA DE INVIERNO:

ACTIVIDADES » NATURALEZA

CAMPUS DE DIA - NUÑEZ BLANCA

+INFO

ESQUI - CURSOS FIN DE SEMANA

+INFOOfertasPlazas

PROMOCION FORFAIT GRANADINO

+INFOOfertasReservas

Noticias Deportivas:

🞂 INSCRIPCION - Cursos de Esqui 2024

A partir del 20 de diciembre se abren las inscripciones en los cursos de esquí en fin de semana
🞂 Publicado: 30-11-2023
🞂 Actividades » naturaleza
+INFOPlazas

🞂 Promocion Forfait Granadino - 18 dic - 9:00h.

Sube a esquiar por libre, a precio reducido, con el Ayuntamiento de Granada.
🞂 Publicado: 03-12-2023
🞂 Actividades » naturaleza
+INFO

Calendario Actividades y Eventos:

desde
18
DIC

Promocion Forfait Granadino - 18 dic - 9:00h.
Promocion Forfait Granadino - 18 dic - 9:00h.
Sube a esquiar por libre, a precio reducido, con el Ayuntamiento de Granada.

Secc. » naturaleza (03-12-2023)

+INFO

desde
20
DIC

INSCRIPCION - Cursos de Esqui 2024
INSCRIPCION - Cursos de Esqui 2024
A partir del 20 de diciembre se abren las inscripciones en los cursos de esquí en fin de semana

Secc. » naturaleza (30-11-2023)

+INFOPlazas

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades

⭐ Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

⭐ Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

⭐ Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)
Contactar   ✶   Consultas   ✶   Tramites