BÚSQUEDA > fisicas:


ACTIVIDADES » FISICAS

AQUAGIM - invierno

AQUAGIM - verano

ATLETISMO - invierno

ATLETISMO - verano

AQUAZUMBA - invierno

AQUAZUMBA - verano

BADMINTON - invierno

BADMINTON - verano

BADMINTON FAMILIAR - invierno

BADMINTON FAMILIAR - verano

BAILE MODERNO - invierno

BAILE MODERNO - verano

MINIBASKET - invierno

MINIBASKET - verano

BALONCESTO - invierno

BALONCESTO - verano

BODY BALANCE - invierno

BODY BALANCE - verano

CARDIO BOX - invierno

CARDIO BOX - verano

GIMNASIA ACROBATICA - invierno

GIMNASIA ACROBATICA - verano

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL-CUBOFIT - invierno

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL-CUBOFIT - verano

FUTBOL SALA - invierno

FUTBOL SALA - verano

FUTBOL SALA FEMENINO - invierno

FUTBOL SALA FEMENINO - verano

FUTBOL SALA MINI - invierno

FUTBOL SALA MINI - verano

FUTBOL 7 - invierno

FUTBOL 7 - verano

GLUTEOS ABDOMINALES Y PIERNAS - invierno

GLUTEOS ABDOMINALES Y PIERNAS - verano

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO - invierno

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO - verano

GIMNASIA Y NATACION - invierno

GIMNASIA Y NATACION - verano

HOCKEY - invierno

HOCKEY - verano

JUDO - invierno

JUDO - verano

KARATE - invierno

KARATE - verano

MATROGIMNASIA - invierno

MATROGIMNASIA - verano

MINIDEPORTE - invierno

MINIDEPORTE - verano

MUEVETE Y PIERDE PESO - invierno

MUEVETE Y PIERDE PESO - verano

NATACION ADULTOS - invierno

NATACION ADULTOS - verano

NATACION INFANTIL - invierno

NATACION INFANTIL - verano

NATACION JOVENES - invierno

NATACION JOVENES - verano

NATACION MASTER - invierno

NATACION MASTER - verano

NATACION NIÑOS - invierno

NATACION NIÑOS - verano

NATACION NIVEL 0 - invierno

NATACION NIVEL 0 - verano

NATACION PREINFANTIL - invierno

NATACION PREINFANTIL - verano

NATACION TURNICIDAD - invierno

NATACION TURNICIDAD - verano

PADEL ADULTOS - invierno

PADEL ADULTOS - verano

ACONDICIONAMIENTO FISICO EN PARQUES - invierno

ACONDICIONAMIENTO FISICO EN PARQUES - verano

PADEL JOVENES - invierno

PADEL JOVENES - verano

MINIPADEL - invierno

MINIPADEL - verano

PADEL NIÑOS - invierno

PADEL NIÑOS - verano

PADEL TECNICO - invierno

PADEL TECNICO - verano

BODY BALANCE EN PARQUES - invierno

BODY BALANCE EN PARQUES - verano

METODO PILATES - invierno

METODO PILATES - verano

PILATES Y NATACION - invierno

PILATES Y NATACION - verano

RITMOS LATINOS EN PARQUES - invierno

RITMOS LATINOS EN PARQUES - verano

ZUMBA EN PARQUES - invierno

ZUMBA EN PARQUES - verano

RITMOS LATINOS - invierno

RITMOS LATINOS - verano

GIMNASIA RITMICA - invierno

GIMNASIA RITMICA - verano

STEP - invierno

STEP - verano

STRECHING - invierno

STRECHING - verano

TAICHI CHUAN - invierno

TAICHI CHUAN - verano

TENIS ADULTOS - invierno

TENIS ADULTOS - verano

MINITENIS - invierno

MINITENIS - verano

TENIS JOVENES - invierno

TENIS JOVENES - verano

TENIS NIÑOS - invierno

TENIS NIÑOS - verano

DANZA DEL VIENTRE - invierno

DANZA DEL VIENTRE - verano

VOLEIBOL - invierno

VOLEIBOL - verano

WATERPOLO - invierno

WATERPOLO - verano

YOGA DINAMICO - invierno

YOGA DINAMICO - verano

YOGA - invierno

YOGA - verano

YOGA Y PILATES - invierno

YOGA Y PILATES - verano

YOGA WHEEL - invierno

YOGA WHEEL - verano

ZUMBA - invierno

ZUMBA - verano

Actualidad Concejalía:


Dia Mundial del Tenis

04-03-2023 » Hoy se celebra el día mundial del tenis. Puedes practicar este deporte alquilando una pista con tu familia o amigos

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades


Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)
Contactar   ✶   Consultas   ✶   Tramites