Actividad donde se desarrollan los fundamentos básicos de esta disciplina deportiva. Se ejercita la fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación de todo nuestro cuerpo mediante la evolución de las cualidades básicas: giros, equilibrios, saltos… Se realiza de forma grupal o por parejas combinando elementos coreográficos y gimnásticos con figuras corporales, pirámides humanas, acrobacias, etc.
La duración es de 55 minutos.
BENEFICIOS:
- Aprenden las nociones básicas de la técnica de la gimnasia deportiva
- Desarrolla capacidades físicas como la fuerza, la resistencia y la flexibilidad
- Mejora la agilidad, la coordinación y la percepción del espacio
OPCIONES Y PRECIOS
Pulse PLAZAS para ver nuestra oferta y los precios, en nuestra oficina electrónica
Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.