DESCRIPCION
Esta actividad está diseñada para las personas mayores dado el gran beneficio que tiene el caminar, con regularidad, para el mantenimiento de nuestra salud.
Se realizará un paseos en grupo, con una duración de 2 horas, por diferentes zonas de nuestra ciudad, para ir adquiriendo el hábito de hacer ejercicio con continuidad.
Las personas del grupo irán acompañados por un monitor que además de dirigir el ritmo del paseo y corregir hábitos posturales, les explicará además ciertos aspectos culturales e históricos de la zona por la que transcurra el paseo.
OPCIONES Y PRECIOS
edad | turno | dias | horario | precio | |
---|---|---|---|---|---|
CENTRO O2 NEPTUNO | |||||
55 | Octubre – Junio | *****S* | 10:00 - 12:00 | 2,00 € |
Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.