Body Balance en Parque
Es una actividad inspirada en Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma y bienestar. Sus ejercicios de controlada concentración y secuencias de estiramientos, dan como resultado una sesión que te llevará a un estado de armonía y equilibrio. Los beneficios para la salud son tanto físicos como mentales.
Trabajarás todo tu cuerpo de forma suave, sin tener que hacer ejercicios agresivos.
Cada sesión dura 55 minutos. Y se desarrolla al aire libre, en uno de los parques urbanos municipales.
OPCIONES Y PRECIOS
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Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.