Disciplina china considerada antiguo arte marcial. Se basa en la suavidad de movimientos individuales, ejercicios realizados de manera natural, fluida, suelta y relajada. Se practican también ejercicios de postura y respiración, así como de meditación.
OBJETIVOS
- Controlar los movimientos de nuestro cuerpo
- Mejorar la coordinación y el equilibrio
- Modificar poco a poco la postura para evitar sobrecargas que dañen las articulaciones
- Mejorar la amplitud de movimiento
- Obtener los conocimientos básicos de esta disciplina y controlarlos
Existen dos niveles de las clases:
- Nivel 1: Para principiantes que nunca antes han practicado la disciplina.
- Nivel 2: Conocimientos básicos de taichí. Saber los 24 movimientos.
- Nivel 3: Saber los 24 movimientos, iniciación a espadas e iniciación de 42 movimientos.
OPCIONES Y PRECIOS
edad | turno | dias | horario | precio | |
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COMPEJO DEPORTIVO PAQUILLO FERNANDEZ | |||||
21 | Octubre – Junio | *M*J*** | 18:00 - 19:00 | 23,00 € | |
COMPLEJO DEPORTIVO BOLA DE ORO | |||||
21 | Octubre – Junio | *M*J*** | 19:00 - 20:00 | 23,00 € | |
COMPLEJO DEPORTIVO NUÑEZ BLANCA | |||||
21 | Octubre – Junio | L*X*V** | 11:00 - 12:00 | 31,50 € | |
21 | Octubre – Junio | *M*J*** | 12:00 - 13:00 | 23,00 € | |
21 | Octubre – Junio | L*X**** | 18:00 - 19:00 | 23,00 € | |
21 | Octubre – Junio | L*X**** | 19:00 - 20:00 | 23,00 € |
Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.