Baile realizado con movimientos suaves y fluidos a ritmo de la música, fundamentalmente oriental, coordinando las diferentes partes del cuerpo: brazos, piernas, cadera, pecho, etc. La atención principal en este tipo de danza la reciben la las caderas, el vientre y la pelvis, ejercitando así los músculos abdominales mediante movimientos ondulatorios y rotativos. Esta danza representa un medio de expresión mediante el lenguaje corporal.
Las sesiones tienen una duración de 55 minutos.
BENEFICIOS:
- Mejora la autoestima y confianza en sí mismo
- Mejora la postural alineando la columna vertebral
- Desarrolla la agilidad y la flexibilidad
- Libera emociones y tensiones
- Incremento de fluidez y sensualidad
OPCIONES Y PRECIOS
edad | turno | dias | horario | precio | |
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COMPLEJO DEPORTIVO NUÑEZ BLANCA | |||||
18 | Octubre – Junio | ****V** | 20:00 - 21:00 | 12,00 € |
Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.