Nueva actividad que está revolucionando el mundo del yoga por sus múltiples usos
El Yoga Wheel es una rueda especializada que se utiliza como accesorio para realizar rutinas de Yoga. Se usa como herramienta para mejorar las posturas en aperturas y estiramientos principalmente.
Sus usos y beneficios son múltiples, entre ellos ayudar en la apertura de pecho, hombros y espalda, y estiramientos de los cuádriceps y flexores de la cadera.
El Yoga Wheel cumple la función de soporte permitiendo profundizar en las asanas de extensión y ayudando a flexibilizar la columna. También es muy útil para ejercitar la fuerza y el equilibrio.
Tiene un diámetro de 33 cm y el ancho de 13 cm, está diseñado para que entre el contorno de la espalda y sostenga la columna vertebral.
OPCIONES Y PRECIOS
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Consejos para disfrutar de nuestras Actividades
⯈ PARTICIPAR:
En general, nuestras actividades tienen un nivel básico, asequible a cualquier persona y edad, y tienen como objetivo fomentar la práctica regular del ejercicio físico para mantenimiento y mejora de nuestro estado de salud y bienestar.
⯈ INSCRIBIRSE:
Vd. podrá matricularse en nuestras actividades en cualquier momento, siempre que haya plazas libres. Pulse en el enlace y compruebe si hay plazas libres con las opciones deseadas. Si las hay, inscríbase.
⯈ INCORPORARSE:
Una vez realizado el pago de la actividad, vd. puede incorporarse a su grupo el siguiente día de clase. Solo necesitará llevar la ropa y el calzado deportivo adecuado a la actividad. El material técnico se lo proporcionamos nosotros.